Self-défense adaptée à la rue

Je suis également enseignant professionnel en self-défense et je propose si vous le souhaitez d'intégrer l'apprentissage des techniques de défense dans les cours de cardio/boxe afin d'obtenir un bien-être général car la self-défense permet en plus des bienfaits du Cardio/Boxe de gagner en confiance en soi.

Vous pouvez si vous le souhaitez consulter mon site internet dédié à la self-défense :

http://www.self-defense-coaching-personnel-haute-savoie.com